说到长痘的问题，我是从青春期开始就有，这些年一直反反复复就没好彻底过，长痘后还留下了不少红褐的痘印所以整个脸看起来特别糟糕，也尝试做过一些医美项目，但好像并没有什么很大的作用，隔一段时间痘痘的问题还是会反复！
后面实在是受不了了，就专门去了皮肤科看了看，后面根据皮肤科教授给开的方子治疗，这才慢慢解决了痘痘的问题，截止目前痘痘已经好了半年的时间了，期间没有出现任何反复的迹象，这才有信息把我用到的方法分享出来，希望能够对大家有用！
第一步：正确使用祛痘膏
长痘痘不要妄想它会自己修复，这时候的皮肤屏障已经受损了，一定要用祛痘膏进行修复，这样才能从根源解决问题！我当时用的是皮肤科教授推荐的ellia凝胶，它的质地特别温和，涂上就跟我们平时用的乳液一样，稍微按摩一下就能吸收，没啥黏腻感！
当时是早晚各涂一次，连着用了十来天，红肿的痘痘就消下去一大半，皮肤摸着也平了很多，后面用的时间长了，沉积的红黑痘印也变淡不少，就这样连着用了三支凝胶，脸上的痘痘以及痘印问题全都得到了解决！皮肤也变嫩了不少，虽然说这个凝胶的价格有点小贵，但能有这样的效果我已经很满意了！当然这也只是我个人的使用感受，大家还是以参考为主！
第二步：精简护肤
在祛痘期间一定要做到精简护肤，这也是皮肤科教授千叮咛万嘱咐的事，这时候的皮肤屏障都比较脆弱，用一些功效性太强的东西，皮肤吸收不了反而会造成负担！像洗面奶清洁这类的，最好是换成氨基酸型的，温和不刺激，还能有效清洁油脂！
护肤品就换成简单补水类的就好，我用的是芦荟胶，成分简单，不会刺激痘痘和皮肤，补水效果还很到位！大家根据自己的情况选择适合自己的就行！
第三步：注意饮食
在祛痘期间个人的饮食习惯也需要多注意一下，像一些辛辣刺激的食物就不要在吃了，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，还要多吃一些膳食纤维含量高的食物，这样有助于提高自身的代谢，对于痘痘和痘印的恢复都是有帮助的！
最后还是想给大家说一下，痘痘不是一两天形成的，也不是一两天就能彻底解决的，所以一定要注意坚持，尤其是使用祛痘膏，只有多坚持一段时间，痘痘的问题才能从根源被解决！
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